⭐ 문화생활/운동
2024.05.04 운동일지
2024.05.04 운동일지
2024.05.04웨이트 1시간 (다리, 등)
2024.05.01 운동일지
2024.05.01 운동일지
2024.05.01조깅 5km
2024.04.28 운동일지
2024.04.28 운동일지
2024.04.28조깅 5.70km
2024.04.25 운동일지
2024.04.25 운동일지
2024.04.26웨이트 1시간 (다리, 등)
2024.04.23 운동일지
2024.04.23 운동일지
2024.04.24웨이트 50분
2024.04.22 운동일지
2024.04.22 운동일지
2024.04.22조깅 5.59km 왼쪽 무릎 조심
2024.04.20 운동일지
2024.04.20 운동일지
2024.04.20맨몸운동 50분
2024.04.17 우동일지
2024.04.17 우동일지
2024.04.17웨이트 1시간
2024.04.16 운동일지
2024.04.16 운동일지
2024.04.16웨이트 30분 + 조깅 5.38km 미세먼지 왜 이렇게 심하냐.. 목이 칼칼하다
2024.04.14 운동일지
2024.04.14 운동일지
2024.04.14웨이트 1시간
2024.04.11 운동일지
2024.04.11 운동일지
2024.04.11조깅 5.33km, 맨몸운동 15분
2024.04.07 운동일지
2024.04.07 운동일지
2024.04.07웨이트 1시간 (다리, 등, 어깨)