⭐ 문화생활/운동
2024.09.12 운동일지
2024.09.12 운동일지
2024.09.12웨이트 1시간
2024.09.11 운동일지
2024.09.11 운동일지
2024.09.12웨이트 15분 + 유산소 30분
2024.09.10 운동일지
2024.09.10 운동일지
2024.09.10웨이트 50분
2024.09.08 운동일지
2024.09.08 운동일지
2024.09.08조깅 5.26km
2024.09.07 운동일지
2024.09.07 운동일지
2024.09.07웨이트 1시간
2024.09.04 운동일지
2024.09.04 운동일지
2024.09.04웨이트 1시간
2024.09.02 운동일지
2024.09.02 운동일지
2024.09.02조깅 5.52km
2024.09.01 운동일지
2024.09.01 운동일지
2024.09.01맨몸 운동 15분 + 조깅 5.21km (소화가 덜 되서 좀 걸음)
2024.08.30 운동일지
2024.08.30 운동일지
2024.08.30조깅 5.52km
2024.08.29 운동일지
2024.08.29 운동일지
2024.08.29맨몸운동 30분 + Zone 2 유산소 30분
2024.08.28 운동일지
2024.08.28 운동일지
2024.08.28웨이트 30분 + Zone 2 유산소 40분
2024.08.27 운동일지
2024.08.27 운동일지
2024.08.27맨몸운동 50분