⭐ 문화생활/운동
2024.08.25 운동일지
2024.08.25 운동일지
2024.08.25Zone 2 유산소 1시간 + 맨몸운동 15분
2024.08.24 운동일지
2024.08.24 운동일지
2024.08.24웨이트 40분 + 유산소 30분
2024.08.23 운동일지
2024.08.23 운동일지
2024.08.24웨이트 1시간
2024.08.21 운동일지
2024.08.21 운동일지
2024.08.21웨이트 50분
2024.08.20 운동일지
2024.08.20 운동일지
2024.08.21웨이트 1시간 5분
2024.08.18 운동일지
2024.08.18 운동일지
2024.08.18웨이트 1시간, 유산소 1시간컨디션 저조여서 운동 2번함
2024.08.17 운동일지
2024.08.17 운동일지
2024.08.17웨이트 1시간 10분
2024.08.16 운동일지
2024.08.16 운동일지
2024.08.16웨이트 40분 + 유산소 20분
2024.08.15 운동일지
2024.08.15 운동일지
2024.08.15다리운동 45분
2024.08.13 운동일지
2024.08.13 운동일지
2024.08.15기능성 운동 50분
2024.08.11 운동일지
2024.08.11 운동일지
2024.08.11유산소 30분 + 웨이트 30분
2024.08.10 운동일지
2024.08.10 운동일지
2024.08.11웨이트 50분 + 유산소 10분