분류 전체보기
2024.11.18 운동일지
2024.11.18 운동일지
2024.11.18웨이트 1시간
2024.11.15 운동일지
2024.11.15 운동일지
2024.11.15걷기 12.5km
2024.11.12 운동일지
2024.11.12 운동일지
2024.11.12웨이트 50분
2024.11.12 운동일지
2024.11.12 운동일지
2024.11.12웨이트 50분
2024.11.11 운동일지
2024.11.11 운동일지
2024.11.11조깅 5.06km 무릎이 안 좋아 천천히 뜀
2024.11.10 운동일지
2024.11.10 운동일지
2024.11.10푸쉬업 50회, Abs 50회, 걷기 3.6km
2024.11.09 운동일지
2024.11.09 운동일지
2024.11.09웨이트 1시간
2024.11.06 운동일지
2024.11.06 운동일지
2024.11.06웨이트 1시간
2024.11.04 운동일지
2024.11.04 운동일지
2024.11.04맨몸운동 30분, 웨이트 40분
2024.11.03 운동일지
2024.11.03 운동일지
2024.11.03푸쉬업 100회, Abs 100회, 걷기 5.1km
2024.11.02 운동일지
2024.11.02 운동일지
2024.11.02웨이트 + 맨몸운동 1시간
2024.10.31 운동일지
2024.10.31 운동일지
2024.10.31조깅 3.9km