[서평] 나는 장사의 신이다
[서평] 나는 장사의 신이다
2022.07.07제목: 나는 장사의 신 은현장이다 저자: 은현장 저자는 20년 넘게 요식업 업계에 종사하고 있고 몇 년전 ‘후라이드 참 잘하는집’을 200억에 매각한 요식업 프렌차이즈 사업가이다. 현재는 자신이 운영하던 식당을 모두 정리하고 유튜브 채널 ‘장사의 신’으로 어려운 상황에 처한 식당들을 돕고 있다. 책의 내용을 간단히 요약하면 다음과 같다. ‘노력해라’, ‘고객 응대에 항상 신경쓰고 블랙컨슈머 대응을 현명하게 해라’, ‘개업 후 1년간은 운영시간을 최대한 늘려라’, ‘재료와 서비스에 돈과 정성을 아끼지 마라’, ‘인건비를 줄이려고 노력하고 높은 임금을 주더라도 성실한 사람을 고용해라’, ‘매출의 7%를 광고비로 지출하고 추후에 안정적이 되면 4~5%로 낮춰라(단, 개업 직후에 150만원 정도 바로 사용해라)..
[서평] 도파민네이션 Dopamine Nation
[서평] 도파민네이션 Dopamine Nation
2022.07.03제목: 도파민네이션 Dopamine Nation 저자: 애나 렘키 Anna Lembke 저자는 중독치료 센터에서 일하는 정신과 의사이다. 저자는 어렸을 때 우울증을 겪었고 의사가 된 후에 성인소설에 중독된 적이 있다. 책에서 저자의 경험담, 환자들의 사례, 그리고 의학적 지식을 적절하게 섞어 중독에 대해 쉽지만 심도깊게 다뤘다. 현대사회에는 놀이거리가 넘쳐나기 때문에 우리들은 무언가에 중독되기 너무나도 쉽다. 무언가에 중독되지 않는 것이 최선이겠지만 중독된 후에 어떻게 해야하는지 알려준다. 책에서 중독 사례로 등장한 음식, 술, 마약, 도박, 섹스는 언급하지 않겠다. 내가 이 4가지에 중독될 확률은 너무나도 낮기 때문이다. 나에게 해당되는 중독 사례는 스마트폰 중독이다. 스스로에 대해 생각했을때 나는 지..
[서평] 성공한 사람들의 가면증후군 The Imposter Cure
[서평] 성공한 사람들의 가면증후군 The Imposter Cure
2022.07.03제목: 성공한 사람들의 가면증후군 : 자기 의심을 멈추고 마음의 함정에서 벗어나는 방법 원제: The Imposter Cure 저자: Jessamy Hibberd 제사미 히버드 저자는 임상심리학자이다. 이 책은 가면증후군에 대해 다루고 있는데 저자에 따르면 성공한 사람들의 많은 사람들이 이 증상을 겪고 있다고 말한다. 가면증후군(Imposter Syndrome)은 본인의 지위나 성취가 자신의 능력이 아니라 가면에 불과하다고 스스로 느끼는 증상을 말한다. 이에 가면증후군을 겪는 사람들은 "언젠가 가면이 벗겨질지도 모른다"라는 불안감에 괴로워한다. 이들 상당수가 완벽주의자 성향을 가지고 있고 이 때문에 실패하는 것을 두려워한다. 가면증후군은 스스로에게 높은 기대치를 가지며 자기계발을 하는 원동력이 되기도 한..
[서평] 수도자처럼 생각하기
[서평] 수도자처럼 생각하기
2022.06.11제목 : 수도자처럼 생각하기 저자 : Jay Shetty 제이 셰티 저자인 제이는 인도에서 영국으로 온 이민자 가족에서 태어났다. 캐임브릿지 대학을 졸업하고 높은 연봉을 받던 그는 일을 그만두고 수도자가 되었다. 3년 뒤 수도자 생활을 끝내고 사람들 속에서 수도자의 삶에 대해 전파하고 다닌다. 풀소유 삶을 사는 혜민과는 다르게 이 사람은 진짜다. 몇년전 혜민의 책을 읽은적이 있다. 뜬 구름 잡는 소리 같은 내용의 책을 삼분의 일 읽다 덮어본 경험과 비교하니 이 책이 제시하는 방법은 꽤 구체적이다. 단, 어렵다.. 책의 내용은 어렵지 않다. 하지만 이 모든걸 시도해본 나로서는 실천이 결코 쉽지 않다는걸 알고 있다. 제이가 제시한 방법 중 내가 가장 노력해야 되는 부분은 '명상'과 '감사'다. 나는 '명상'..
[서평] 달러구트 꿈 백화점
[서평] 달러구트 꿈 백화점
2022.06.11제목: 달러구트 꿈 백화점 저자: 이미예 꿈을 소재로 한 장편소설이다. 소설 속 사람들은 잠이 들면 다른 세계로 가게 된다. 이 세계에서 거주하는 사람들 중 일부는 꿈에 관련된 업종에 종사하는데 잠이 들어 다른 세계로 넘어온 사람들을 대상으로 꿈을 판매한다. 소설 속 주인공인 페니는 달러구트 꿈 백화점 직원이다. 그녀는 백화점 주인인 달러구트와 함께 일하며 꿈 제작자들을 만나봄에 따라 사람들이 원하는 꿈에 대해 생각하게 된다. 며칠 내로 곡을 써야 하는 무명 뮤지션이 좋은 꿈을 팔아줘서 고맙다고 달라구트에게 말했다. 이에 달라구트는 다음과 같이 대답했다. "영감이라는 말은 참 편리하지요. 아무것도 없는 상태에서 뭔가 대단한게 툭하고 튀어나오는 것 같잖아요? 하지만 결국 고민의 시간이 차이를 만들느 거랍니..
[서평] 언제할 것인가?
[서평] 언제할 것인가?
2022.05.21제목: 언제할 것인가 저자: 다니엘 핑크 과제에 따른 시간대 종달새 제 3의 새 올빼미 분석적 업무 이른 아침 조금 이른 아침 늦은 오후와 저녁 통찰력 과제 늦은 오후/초저녁 늦은 오후/초저녁 아침 깊은 인상을 남기기 아침 아침 아침(올빼미에겐 힘들겠지만) 결정 시점 이른 아침 조금 이른 아침나절 늦은 오후와 저녁 휴식 1. 잠깐이라도 쉬어라. 2. 가만히 있는 것보다는 움직이는 편이 낫다. 움직이는 휴식. 3. 혼자 쉬는 것보다는 사람들과 어울려 쉬어라. 4. 실내보다는 밖이 좋다 5. 일은 깨끗이 잊어라 식사: 일과 관련없는 공간에서 식사. 다른사람과 하는 식사가 더 좋다. 낮잠: 기상 후 7시간 후쯤(대계 13~14시)에 피곤하고 나른한것은 일반적. 식후 10~20분 낮잠은 효과적. 카페인 섭취 후..
[서평] 돈의 미래
[서평] 돈의 미래
2022.05.21제목: 돈의 미래 저자: Jim Rogers 짐 로저스 이 책은 저자인 짐 로저스의 투자에 대한 관점이 담긴 책이다. 자신이 어떻게 투자했는지 어떤 생각을 가지고 투자했는지 적혀있다. 내용이 쉬워 빠르게 읽을 수 있는 책이다. 책은 미국 대선이 끝나기 전인 2020년 초에 집필되었고 그가 책에서 말한 내용중 일부는 그가 원하는 방향대로 흘러가지 않았다. 그래도 그가 혜안을 가지고 있다는 사실은 부정할 수 없다. 그가 투자를 추천하는 나라는 러시아, 중국, 한국(정확히는 북한 또는 DMZ), 베네수엘라다. 그가 쇠퇴할 거라고 생각하는 국가로는 일본과 영국이 있다. 일본은 고령화 사회진입, 과도한 부채, 외국인에 대한 배척, 그리고 성장동력의 부족의 이유로 부정적인 시각을 가지고 있다. 영국은 브렉시트로 수..
[북리뷰] 건축이 바꾼다
[북리뷰] 건축이 바꾼다
2018.07.30서평 '건축이 바꾼다'라는 제목은 '건축이 (세상을) 바꾼다'라고 해석해도 되지 않을까싶다. 저자 박인석은 한국 건축시장에 대한 통계적 분석과 현행 건축법을 설명하며 현재 한국 건축이 겪고 있는 여러 문제점을 설명하고 해결방안을 제시한다. 저자가 통계적 근거를 들며 한국의 건축산업이 경제적 주류 산업이라 말하는 것이 인상적이었다. 이미 선진국에 가까워진 한국에서 건축산업이 여전히 경제에서 큰 축을 이루고 있고 몇가지 문제들만 해결하면 더 나은 수익성도 기대할 수 있다고 한다. 건축을 다룬 책 중에 제도적인 부분을 다룬 책은 흔치 않다. 특히 국내 저자의 국내 건축산업에 대해 다룬 책은 더욱 찾아보기 힘들다. 한국 건축이 가지고 있는 문제점을 단지 건축가와 건축주의 탓으로 돌리지 않고 다양한 관점에서 설명..
[북리뷰] 7년후 - 기욤 뮈소
[북리뷰] 7년후 - 기욤 뮈소
2018.06.25서평 고지식한 세바스찬, 자유분방한 니키. 서로의 이해하지 못하고 헤어져 각각 딸과 아들을 키우게 된다. 그러던 어느날 아들이 사라졌다. 7년 만에 아들을 찾기 위해 만난 이혼 부부. 불길한 예상은 사실이 되고 사건은 점차 겉잡을 수 없이 커지는데.. 오랫만에 읽는 장편소설이었다. 소설책을 즐겨읽지 않는데도 술술 읽히는 책이었다. 굉장히 현실적인 두 주인공이라 마치 영화를 보는 것 같은 느낌이었다. 간결한 문체가 소설을 흡입력있게 만들었다. 저자의 다른 책들과 비교해 특징적인 설정이 너무 없어 아쉬웠지만 현실적인 이혼 부부의 갈등이 잘 표현되어 좋았다.